Facebook

Przygotowanie do wizyty

Podczas wstępnej konsultacji poproszę Cię o przedstawienie ( najlepiej zapisuj na bieżąco) co i ile zjadłaś(eś) w ostatniej dobie, będzie to bardzo pomocne przy sporządzeniu wywiadu żywieniowego ( ankietę i pamiętnik dietetyczny możesz wypełnić przed wizytą- druk do pobrania wklej tu ….)

  • jeśli posiadasz wyniki badań laboratoryjnych tj. : morfologia , cholesterol ogólny, trójglicerydy, HDL, LDL, żelazo, glukoza, TSH, ALAT, ASPAT, inne dokonamy ich analizy, oraz zwrócimy szczególnie uwagę na zalecenia lekarskie
  • badania antropometryczne (pomiar masy ciała, wzrostu, obwodów min. w tali i biodrach)
  • wyliczenie wskaźników BMI; ocena ich w odniesieniu do norm,
  • analizę składu masy ciała metodą BIA, (patrz : analizator Jawon Medical oraz Tanita)
  • wyliczenie zapotrzebowania organizmu na energię (kcal) i składniki odżywcze .
  • omówienie zasad prawidłowego odżywiania się ,
  • wydruki z przeprowadzonych pomiarów,
  • na życzenie, opracujemy indywidualny plan żywieniowy z uwzględnieniem stanu zdrowia, preferencji żywieniowych, na produktach naturalnych powszechnie dostępnych oraz jeśli zechcesz sporządzimy listę zakupów, zaproponujemy ciekawe i łatwe w przygotowaniu potrawy.